Gora Hone Ke Gharelu Upay - गोरा होने का घरेलू उपाय

वैसे तो सुंदरता का कोई पैमाना नही होता है लेकिन हमारे समाज में आज भी रंग का गोरा होना या कहे त्वचा का चमकदार होना आकर्षक माना जाता है. जिसकी वजह से बाज़ारों में बहुत से केमिकल युक्त प्रोडक्ट, जो हमारी त्वचा को साफ और गोरा करने का दावा करते है दिखाई पड़ते है. जबकि ऐसे प्रोडक्ट के अपने ही नुकसान होते है, जो हमारी त्वचा पर कई तरह के साइड इफेक्ट डालते है. लेकिन इन सभी बातों से दूर कुछ घरेलू उपायों का प्रयोग कर बिना किसी साइड इफेक्ट के हम अपनी त्वचा को हेल्थी कर सकते है. ऐसे ही कुछ प्रोडक्ट है 

हल्दी
हल्दी एक प्राकृतिक औषधी है जो हमारे शरीर को विभिन्न प्रकार के रोगों से बचाए रखने में मदद करती है. जिसमें से एक हमारी त्वचा को गोरा बनाना है, इसके अलावा यह हमारी त्वचा को लोच देने और हमारी स्किन टोन को बेहतर करने के लिए भी कारगर उपायों में से एक है. इसका इस्तेमाल करने के लिए सबसे पहले थोड़ा हल्दी पाउडर लें और नींबू का रस मिलाएं, यह एक पेस्ट बन जाएगा. इसके बाद पेस्ट को अपनी त्वचा पर लगाकर 15 मिनट के लिए छोड़ दें. जिन लोगों की त्वचा संवेदनशील है वह पेस्ट में थोड़ा पानी डाल सकते है. फिर अपनी त्वचा को गुनगुने पानी से धो लें. इस पेस्ट को हफ्ते में दो से तीन बार लगाया जा सकता है.

बेसन
बेहद आसान और हर घर में उपलब्ध होने वाली बेसिन हमारी त्वचा को गोरा करने का अच्छा उपाय है. ये एक्सफोलिएटर की तरह काम करता है, जो टैन को दूर करता है और किसी भी तरह के काले स्पॉट्स को कम करने में मदद करता है. बेसन के इस्तेमाल से आपकी त्वचा को प्राकृतिक गोरापन लाने में मदद मिलती है. पांच चम्मच बेसन और एक चम्मच हल्दी पाउडर को एक साथ मिला लें. अब इस पेस्ट को त्वचा पर अच्छे से लगाकर, 20 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर त्वचा को गुनगुने पानी से साफ़ कर लें. बेसन का इस्तेमाल रोज़ाना, नहाने से पहले कर सकते है.

नींबू
नींबू हमारी त्वचा को गोरा बनाने का सबसे सरल और आसान तरीका है क्योंकि इसमें ब्लीचिंग तत्व होते है जो त्वचा को अंदर से निखारने में मदद करते है. साथ ही इसका प्रयोग दाग और धब्बों को भी दूर करता है. इसका प्रयोग करने के लिए त्वचा पर नींबू का रस लगाए और 10 मिनट के लिए ऐसे ही लगा हुआ छोड़ दें. इसके बाद त्वचा को ठंडे पानी से धो लें. एक दिन छोड़ छोड़कर आप नींबू के रस का इस्तेमाल कर सकते हैं. ध्यान रहे जब आप इस उपाय का इस्तेमाल करें तो कभी सूरज के सामने न जाएँ. चोट और कटने वाली जगह पर नींबू को संभालकर लगाएं. जिन लोगों की त्वचा सवेदनशील होती है वो नींबू के रस को पानी में डालकर इस्तेमाल करें.

एलोवेरा
एलोवेरा असानी से मिलने वाली औषधि है, इसका जेल त्वचा को गोरा करने का बेहतरीन घरेलू उपाय है क्योंकि इसमें एन्थ्राक्यूनोन कंपाउंड होता है जो त्वचा की ऊपरी सतह निकालकर अंदर छिपी गोरी त्वचा को निकालने में मदद करता है. एलो वेरा जेल लगाने के अलावा आप इसका लोशन या क्रीम भी लगा सकते हैं. एलो वेरा जेल को पूरे शरीर पर लगाकर मसाज करें. मसाज करने के बाद 20 से 30 मिनट तक उसे ऐसे ही लगा हुआ छोड़ दें. फिर अच्छे से सूखने के बाद शरीर को पानी से साफ़ कर लें. एलो वेरा जेल का इस्तेमाल रोज़ाना करें.

चावल का पाउडर
चावल के पाउडर में पारा-अमीनोबेंज़ोइक एसिड होता है, जो न केवल आपकी त्वचा को सूरज से बचाता है बल्कि शरीर में विटामिन सी के स्तर को भी बनाये रखता है. चावल का पाउडर विटामिन सी, विटामिन ई, एंटीऑक्सीडेंट और फेरुलिक एसिड से समृद्ध होता है. इसलिए चावल का पाउडर हाइड्रेटिंग और त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने में मदद करता है. कच्चे चावलों को मिक्सर में मिक्स कर लें और एक पाउडर तैयार कर लें. अब इस पाउडर में बराबर मात्रा में दूध मिलाएं, जिससे एक मुलायम पेस्ट बन सके. अब इस पेस्ट को अच्छे से चलाने के बाद अपनी त्वचा पर आधे घंटे के लिए लगाकर रखें. अब अपनी त्वचा को साफ़ पानी से धो लें. अच्छा परिणाम पाने के लिए आप इस पेस्ट को दो से तीन हफ्ते तक दोहराते रहें.